จากประชาชาติธุรกิจ
เป็นที่รู้กันว่าชาวอเมริกาขึ้นชื่อว่าเป็นชาติหนึ่งที่ นิยมบริโภคอาหารแคลอรี่สูง ทั้งยังขนาดจานใหญ่ยักษ์ ทำให้ชาวอเมริกันจำนวนมากกำลังประสบปัญหาความน้ำหนักเกิน ลองมาดูอาหารจานโปรดที่นำไปสู่ความอ้วนดูว่าจะอลังการสักเพียงใด
จานแรกไข่เจียวออมเล็ตแบบโคโรลาโด ร้าน IHOP
จานนี้มีแคลอรี่ประมาณ 1,890 แคลอรี่ มีไขมัน 47 กรัม มีโซเดียม 4,200 มิลลิกรัม คาร์โบไฮเดรต 130 กรัม
สเต็กซี่โครง ร้าน Outback Steakhouse
ที่เสิร์ฟแบบจานใหญ่มาพร้อมเฟรนซ์ฟรายทองขนาดมหึมา โดยมีปริมาณแคลอรี่ราว 3,000 แคลอรี่ โซเดียม 2,599 มิลลิกรัม และไขมัน 150 กรัม
Sampler อาหารทานเล่น ร้านApplebee
จานนี้เป็นอาหารทานเล่นที่อิ่มจริงๆ เพราะมีทั้งปีกไก่ ผักโขมอบชีส อาร์ติโชค มันฝรั่งแผ่นทอด พร้อมมอสซาเรลล่าสติ๊ก มีแคลอรี่ 2,150 แคลอรี่ ไขมัน 168 กรัม โซเดียม 6,660 มิลลิกรัม
แซนวิซไก่ยางอโวคาโด ร้าน Cheesecake Factory
ดูเหมือนเป็นจานที่ไม่มีพิษภัย แต่เมื่อดูแคลอรี่แล้วจานนี้มีแคลอรี่ถึง 1,752 แคลอรี่ ไขมัน 28 กรัม โซเดียม 2,309 มิลลิกรัม
ปลาทอด ร้าน Culver
ปลาทอดที่มาพร้อมกับเฟรนซ์ฟรายขนาดจัมโบ้ อุดมด้วยแคลอรี่ 2,121 แคลอรี่ ไขมัน 135 กรัม และ โซเดียม 2,568 มิลลิกรัม
ที่มา healthierfoods.com
ไร่รักษ์ไม้,มูลไส้เดือน,ปุ๋ยมูลไส้เดือน,เกษตรแปรรูป,อุปกรณ์แค้มปิง,อุปกรณ์ป้องกันอุบัติภัย,เอาตัวรอดในภาวะวิกฤต
