สร้างเว็บEngine by iGetWeb.com
Cart รายการสินค้า (0)

เลิกกลัวร้อน! เมื่อรู้ 10 ข้อดีของแสงแดด

จาก ASTVผู้จัดการออนไลน์



แสงแดดมีวิตามินดี ช่วยป้องกันไม่ให้เป็นโรคหัวใจ โรคความดันสูง โรคเกี่ยวกับระบบการเผาผลาญของร่างกาย
       กระตุ้นหลอดเลือดบริเวณผิวหนังขยายตัว ช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานดีขึ้น
       ทำให้สมองดี ความจำดี สมองประมวลผลได้รวดเร็ว
       
       ช่วยให่ร่างกายตื่นตัว กระตุ้นให้ร่างกายหลั่งสารเอ็นโดรฟินทำให้อารมณ์แจ่มใส
       รักษาโรคหอบหืดและภูมิแพ้ หรือโรคติดเชื้ออย่างวัณโรคและโรคเรื้อนได้
       มีส่วนป้องกันโรคกระดูกพรุน
       ลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง ได้แก่มะเร็งเต้านม มะเร็งรังไข่ มะเร็งลำใส้ และมะเร็งปากมดลูก
       วิตามินดีมีส่วนช่วยลดไขมันหน้าท้องได้ ซึ่งก็เท่ากับแสงแดดมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักไปด้วย
       ทำให้รู้สึกสดชื่น หายจากโรคซึมเศร้าได้
       ช่วยให้เซลล์ผิวหนังแข็งแรงและหนาขึ้นหากเราได้รับแสงแดดอ่อนๆ อย่างสม่ำเสมอ
       
       *การตากแดดจัดๆมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้เช่นกัน
       ที่มา: สวยด้วยคุณภาพ - http://magicpertty.blogspot.com/2010/07/blog-post_21.html


ไร่รักษ์ไม้,มูลไส้เดือน,ปุ๋ยมูลไส้เดือน,เกษตรแปรรูป,อุปกรณ์แค้มปิง,อุปกรณ์ป้องกันอุบัติภัย,เอาตัวรอดในภาวะวิกฤต

Tags : เลิกกลัวร้อน 10 ข้อดี แสงแดด

view